村松いづみ

 
なかなか歯周病が改善しない。
歯医者へ定期検診に行くと、医者から、悪化はしていないが、良くもなっていないと言われ、治療を受けた後、「またしばらく様子をみましょう」と励まされ（？）帰宅するのがここ数年続いている。
（最近は、夜寝る前はもとより、朝起きるとすぐに磨いてもいるのだが・・・・）
 
そこで、最近、思い切って電動歯ブラシを購入した。
電動歯ブラシは、確か３０代の頃に１度使ったことがあるが、あまり長続きはしなかった。
 
最近の電動歯ブラシは、充電式だ。
そして１分間に何万回も振動しているにもかかわらず、音も静かで、揺れる感じがしない。
でも磨き終えた歯は、ツルツルになっている。
 
私の毎晩の歯の手入れのフルコース。
１、デンタルフロスで歯間の掃除をする。
２、電動歯ブラシで磨く。
３、ジェットウオッシャーで口内を洗浄する（過去のブログ：右検索欄に「ジェットウオッシャー」と入力してください）。
４、洗口液で口内を洗浄する。
 
努力、努力