２０１７年８月２２日付け京都新聞朝刊「こころに社会を刻む」という特集記事で、第２次世界大戦末期、京都が原爆の投下目標の最優先標的としてリストアップされていたことを取り上げていた。
 
記事によると、京都が原爆投下目標となった経過は、次のとおりだ。
 
●１９４５年４月２７日　原爆の「標的委員会」初会合。優先順位①広島②京都③横浜。
標的選定については、①日本に最大限の心理的効果を与えること、②公表時、世界中にこの兵器の重要性を認識させるため、最初の使用は壮大なスペクタルになるようにすること。
そして、「知的水準の高い人がいる京都は兵器の意義をわからせる上で優位だ」と報告された。
●同年５月１０・１１日　第２回「標的委員会」。原爆投下の第１目標を京都に。以下、広島、横浜、小倉、新潟。
●同年５月２８日　第３回「標的委員会」。原爆の標的都市は通常の爆弾で空爆せず、「保全」するよう空軍に要請することが決定される。
●同年５月２９日　横浜は標的リストから外れたため、この日、横浜大空襲。
●同年７月１６日　米ニューメキシコ州で初の原子爆弾の爆発実験に成功
●同年７月２５日　広島・小倉・新潟・長崎を標的とする原爆投下指令
京都は、最初の投下目標から外れ、８月中旬の３発目の原爆投下の対象として想定。
●同年８月２日　米空軍、①広島②小倉③長崎に６日投下を発令
●同年８月６日　広島に原爆投下
●同年８月９日　小倉が視界不良のため、長崎に原爆投下
●同年８月１５日　日本が降伏
 
標的の選考は、地形や建物の分布は爆風の効果を測定しやすいかや、心理的ダメージの大きさが重要項目で、文化財はまったく考慮されていない。
京都の爆心地は、京都市下京区の梅小路機関車区（現在の梅小路公園）に設定されていた。
京都は最後まで標的から解除されなかったのであった。
 
京都と同じく投下目標だった小倉（現在の北九州市）では、市が平和資料館建設の整備計画を進めている。米軍が原爆を落とそうとした歴史も展示する予定だ。２０１０年には非核都市宣言も出している。
 
もし、戦争がもう少しだけ長引いていたら、京都にも原爆が投下された可能性は非常に高い。
その意味で、京都の自治体は、被爆の准当事者として、もっと核兵器禁止の問題や平和の問題に取り組んでいかなければならないと強く思う。
 
 
 
 

 
８月１６日、京都五山の送り火の夜。
「今年は雨が降らなくて良かったね」（昨年、大雨でした）と言いながらも、送り火を見ることはなく、食事に出かけた。
 
京都の路地裏のレストラン「ＯＲＴＯ」（オルト）（衣棚通三条下る）。
２０１７年８月５日放映のテレビ朝日の番組「ＬＩＦＥ～夢のカタチ」では、「ＯＲＴＯ」のオーナーシェフ谷村真司さんが登場した。
 
「ＯＲＴＯ」はイタリア語で「菜園」という意味。
京都府久御山町の実家で取れた野菜やハーブをふんだんに使って、一皿一皿の料理を、まるで絵画のように作り上げる。
場所も近いので、行ってみたいと思った。
 
普通、テレビで放映されると、しばらくは予約が取れないものだが、１６日は送り火を見に行く人が多いせいだろうか、思いがけず、予約を取ることができた。
 
店は、細い路地裏にあった。
１階はカウンター席で、２階はテーブル席。
夜は、コース料理のみ。
メニューには、メインの素材の名前しかかかれていない。
 
まずは、「前菜」
豚肉を使った揚げものとフルーツソース。
 

 
「茗荷」（みょうが）
黄色の茗荷の花の下には、しまあじのお造り。それを右横のシャーベットで混ぜながらいただく。
 

 
「鮎」
川のようなイメージで描かれているのは、バジルソース。
 

 
「茶そば」
茶そば・おくら・きゅうり・たこが混ぜ込んである。
 

 
「菜園」
もしかしたら、この料理がＯＲＴＯの本当のメインかもしれない。
実に４０種類以上の野菜とハーブと花が使われているサラダ。
 

 
「鰻」（うなぎ）
鰻になすが沿えてあり、上にはなすの皮も乗っている。
 

 
「雲丹」（うに）
「箸休めです」と。エッ！箸休めに雲丹！！雲丹の下には、もずく酢とクリーム
 

 
「夏鹿」
初めて鹿肉を食べた。赤身肉で食べやすい。
 

 
「キーマカレー」
メニューには載っていないが、シェフが作ったスパイスと鹿肉を使ったカレー。
 

 
「西瓜」（すいか）
デザートの１番目は、西瓜とシャーベット。
 

 
「無花果」（いちじく）
デザートの２番目。
 

 
どの料理もとてもおいしく、１皿の量は少な目だが、おなかは一杯になった。
久しぶりに優雅な夕食となった。
また季節を変えて、訪れてみたい。

 
７月の連休、今年最初の夏山登山に出かけた。
行き先は北海道の大雪山系。赤岳から緑岳への縦走登山。
 
梅雨も明けないまま、日本各地でゲリラ豪雨があったり、北海道帯広では連日３７度の猛暑日が続いたりと、天候や気象はとても不安定。
初日は、札幌から旭川までＪＲで行き、旭川駅前から層雲峡まで向かう予定だった。
ところが、旭川付近が大雨のため、ＪＲは運休に。
急遽、高速バスで旭川に向かうことになった。
 
２日目、この日がメインの縦走日。曇ってはいたが、雨はまだ降っていない。
朝６時に層雲峡発のバスで銀泉台まで。
バスの終点から林道を１５分ほど歩くと赤岳登山口がある。
天気は曇りだが、まだ雨は降っていない。
 

 
少しの間、急坂を登って行くと、目の前が開け、そこに雪渓が横たわっていた。
第１花園と呼ばれる場所だが、花は咲いておらず、一面の雪渓。
 

 
第２花園も雪渓
 

 
ここ数日の北海道の猛暑で、雪渓もずいぶん緩み、アイゼンがなくても、ストックを使って慎重に歩を進めれば、なんとかトラバースすることができた。
 
雪渓の超えると、コマクサ平へ。
 

 
コマクサは、花の形が馬（駒）に似ていることから名付けられた。
 

 
 
 
 
 
 
 
 

」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
コマクサ以外にも色んな花が咲いている。
 
チングルマ

 
コマクサ平から赤岳までは、第３雪渓と第４雪渓という２つの大きな雪渓の急斜面を上り、赤岳に到着。
第４雪渓直前から小雨が降りだしたため、赤岳（２０７８Ｍ）の山頂の写真は撮取り忘れてしまった。
 
そこから、ほぼ平行移動で、小泉岳へ。
 

小泉岳は、どこが山頂かわからない平坦な山。
標識だけが手がかり。
 
雨が強くなってきたため、白雲岳避難小屋で雨やどりしながら昼食をとることにして、ちょっと寄り道をする。
ここの小屋は、以前、旭岳からトムラウシ山まで縦走した時に、宿泊した小屋だ。
 
昼食後は、緑岳への登山ルートに戻る。
緑岳山頂。
 

 
緑岳からは、雨もようやくやんだが、ガスがかかり、ほとんど周囲の山々や景色を見ることはできなかった。
岩場を下り、その後は背丈より高いブッシュの中の登山道を進み、雪渓をいくつも超えて、ようやく目的の大雪高原山荘に到着した。
 
あいにくの天候ではあったが、北海道の縦走登山は、広大な大自然の中を歩くことができ、十分楽しむことができた。
 

 
映画「スノーデン」。
劇場での公開は終了していたが、京都映画センターにより、７月１３日にだけ同志社大学寒梅館で上映されたので、夜の部を観に行って来た。
 
７月４日のブログで書いたように、「スノーデン　日本への警告」を読んだばかりだったので、コンピューターには全く疎い私にも少しは理解でき、また、スノーデンの恋人との生活も描かれ、娯楽作品としても、とても面白かった。
 
実話にもとづいているのだから、結果はわかっているのに、とにかく最初から最後までハラハラドキドキ。
息を詰めて見入った。
 
ＳＮＳから入手した世界中の情報の中から相手の弱みを見つけだし、それを操作して有利に展開させていく手法や、敵の位置情報を知りピンポイントで爆撃する手法など、リアルなだけに恐ろしかった。
 
映画は事実にもとづくフィクションで、スノーデンの経歴や監視実態やそれを暴露する動機、リークの方法などがよく描かれていた。
映画ではルービックキューブが使われていたが、実際には、スノーデン氏は、大量のデータをどのような方法で持ち出したのだろうか。
実際は、香港からロシアまで、どうやって亡命したのだろうか。
興味はつきない。
 
９月２３日には、香港でスノーデン氏が暴露した現場にいたローラ・ポイトラス氏が監督したドキュメンタリー映画「シチズンフォー～スノーデンの暴露」が上映されるらしい。
是非、こちらも観てみたい。
 
 
 

 
例えば、あなたは、５年前の今日７月４日に、自分がどこにいて何をしていたかを覚えているだろうか？そんな人は、ほとんどいないと思う。
だが、政府のデータには、それらがはっきり記録されているとしたら・・・
 
携帯電話やインターネットなどＳＮＳによって、私たちの日常生活は、１０年前には考えられないほど便利になった。
しかし、携帯電話は、自分がいつどこにいるかの位置情報を作り出し、誰と通話し、誰とメールしたかは、永遠に消えない記録として残る。
またパソコンやスマホの検索ボックスに入力した単語の検索記録も永遠に残る。
私たちが何に興味関心を持ち、どの政党を支持しているか、どの宗教を信じているかなどは、すべて把握されている。
 
私たちは、今、こんな社会に生きている。
 
「スノーデン　日本への警告」（エドワード・スノーデンほか著）（集英社新書）を読んだ。
 
エドワード・スノーデン氏は、アメリカのＣＩＡ（アメリカ中央情報局）やＮＳＡ（国家安全保障局）に所属して「スパイ」活動に従事していたが、２０１３年６月、アメリカ政府による情報の無差別監視をリークし、ロシアに亡命した。
当時、ドイツのメルケル首相の携帯電話まで狙われていたとあって世界は騒然となった。
この本は、昨年６月に東京大学で行われたシンポジュウムにロシアから映像で参加したスノーデン氏の話をまとめたもので、内容は衝撃的である。
 
アメリカ政府は、グーグル、フェイスブック、ヤフーといったインターネットサービスや通信事業者の協力を得て、電話、メール、位置情報、検索履歴などすべての情報通信にアクセスしてきたという。
治安や犯罪に無関係のすべての国内外の市民が対象とされ、その日常が、大量かつ無差別に傍受されている（それを「メタデータ」という）。
 
では、日本はどうか？
日本では強力な監視技術が秘密裏に日常的に用いられている。
警察が組織ぐるみで隠蔽してＧＰＳ捜査を行っていたことがその一例だ。
スノーデン氏は語る。
ハワイでＮＳＡの仕事をしていた時、特定の調査対象の通信をすべて把握することができるツール（Ｘキースコア）を用いていたが、ＮＳＡが保管する通信の中には、日本のアドレスのものも多数あった。日米政府が情報交換していたことは十分にありうる。
 
次に、「テロの脅威」があるのだから、国民が監視されてもやむを得ないのでないか、という議論がある。
正に、先日成立した共謀罪法案について、政府は「テロ防止のため」と声高に叫んでいたし、テロ防止のためなら監視されてもやむを得ないという新聞投稿も目にした。
スノーデン氏は、日本においてテロの脅威が本当にあるのか？と疑問を呈する。
日本においては、テロは日常の脅威として存在していない。
実際の脅威の程度がどれくらいかを検証する必要があるとした上で、日本では、テロリストに殺される確率よりも風呂場で滑って死ぬ確率（厚生労働省人口動態統計）の方がはるかに高いと断言する。
 
また、普通の人々は、危険な活動に関与していないから監視されても問題ないのか？
アメリカのある官僚は「隠すことがなければ恐れる必要はありません」と述べて監視を正当化するという。
しかし、スノーデン氏は、プライバシーとは、悪いことを隠すということではないと断じる。
プライバシーとは自分が自分であるために必要な権利である。
思索する時、文章を書く時、物語を想像する時に、他人の判断や偏見から自らを守る権利である。
自分とは誰で、どのような人間になりたいのか、このことを誰に伝えるかを決めることができる権利である。
 
更に、スノーデン氏は、２０１３年に行ったリークが投げかけたテーマは、「監視」だけでなく、問われているのは民主主義の問題だとする。
リークは、そもそも民主主義社会で生きる市民が、十分な情報に基づいて意思決定を行えるようにすることが目的であった。
例えば、加計学園問題で、前川元文部科学省事務次官が「文書があった」と発言しようとした際、なぜか巨大メディアである読売新聞は一面トップで、彼の「出会い系バー」の記事を掲載した。
前川氏のその情報は、どこから出たのか。
そして、現職文科省職員までもが「文書はあった」と言うまでは、菅官房長官は、文書を「怪文書」と決めつけ、また前川氏の人格を否定し、そのような人物の発言などは信用できないとした。
公平公正であるべき政治が、総理のお友達を有利に扱うべくゆがめられているにもかかわらず、私たち国民は監視社会の情報操作によって、正当な判断ができなくされているのである。
 
では、このような監視社会に対し、私たちはどうしたら良いのか。
スノーデン氏は、メディアも市民も、政府への監視を強める必要を強調する。
結局、過剰な秘密主義を民主的にコントロールできるのは、主権者である国民なのだ。
 
警察によって秘密裏に行われていたＧＰＳ捜査を社会にあぶり出した訴訟のように、権力による違法な情報収集を追求する取り組みが重要であることを再認識した。
 

 
片岡鶴太郎著の「５０代から本気で遊べば人生は愉しくなる」（ＳＢ新書）。
 
本屋でたまたま見つけた。
元々、鶴ちゃんの絵は好きで、個展は何度か見に行ったことがある。
その鶴ちゃんが、今度はヨガ？最近、ネットで、ヨガのインド政府公認のインストラクターの認定を受けたという記事を読んだばかりで、なんでも「極める」人だなあと思っていたところだったので、読んでみることにした。
 
彼は、６２歳だが、毎朝、起きるのが楽しみでしょうがないと言う。
「その時どきの境遇に安住することなく、新しいことにチャレンジしてきた結果、６２歳になる今も、『毎朝、起きるのが楽しみだ』と断言できる人生を歩むことができているのです」。
 
彼が、芸人としても、役者としても、ボクサーとしても、画家としても、そしてヨーガでも成功したのは、常に自分の人生に甘んずることなく、「自分の魂を喜ばせるために」、新しいことにチャレンジしていく精神力にあったことがわかる。
 
本を読み進んで行くと、その萌芽は、既に中学生の頃からあった。
中学生時代、密かに芸能界入りを考えていたため、勉強はせず、試験の成績はビリかビリから２番目。
ところが、それでは、高校受験で都立高校には進学できないと知った彼は、自分で小６の教科書やドリルまで遡って勉強してステップアップしていき、わずか１ヶ月でいきなり学年トップクラスに躍り出た。
「自分はやればできるんだ」という自信。
彼はこの時の経験を「私の人生を下支えしている出来事」と語る。
 
ボクシングも絵も、ストイックなまでに自分を律していく姿勢・・・
何とかして１度手をつけたものから離れずに自分の中で判定勝ちするまで踏ん張る
そうやって鍛えてきた
現状を突破しないと先に進めない
このことは前記の「高校受験のときの経験から学んだ」と語る。
 
「自分の魂が歓喜する『シード（種）』は、自分の中に必ずあって、自分にしか気づくことはできません」と彼は言う。
 
私にもそんなシードが見つかればいいなあ・・・
 
 
 
 
 

 
卵かけご飯は、最近は、たま～にしか食べない。
でも、高校生の頃は、朝６時頃に起きて、７時前後のバスに乗って通学していたので、朝起きても余り食欲がなく、毎朝、卵かけご飯を口の中にかけこんでいた。
 
そんな卵かけご飯であるが、テレビで「究極の卵かけご飯」というのが紹介されていた。
それは、卵の白身と黄身を分けて、まず白身をご飯と混ぜてかき回し、白身がフワフワになったご飯の上に黄身を乗せてしょうゆをかける。これなら黄身のドロッとした部分を味わいながら食べることができる。
 
確かに、おいしい。
白身ご飯だけを食べたり、黄身ご飯を食べたり、それを混ぜ合わせたりと、１つの卵かけご飯だが、色んな味を１度に楽しむことができる。
 
そして、それに加えて、「燻製しょうゆ」だ。
書店で「コスパ飯」（新潮新書）という本をたまたま見つけた。
日本マイクロソフト社の社長だった成毛眞（なるけ　まこと）氏が自身が食べ歩いた料理や食材について、「うまさ」は前提条件とし、その上で、どれだけ投資効率が良いか、つまりコスパを追求した物を紹介した本だ。
その中に「特性醤油を味わう『卵かけご飯』」という項があった。
 
成毛氏は、卵かけご飯は、日本人にとって最高の、家で楽しむファーストフードだと言う。
全く同感。
そして彼が卵かけご飯に使う醤油が「燻製しょうゆ」だ。
赤坂にある「燻」というなかなか予約が取れない店の醤油だが、醤油自体は、品川駅構内などにある「煙事」という店舗でも販売していると書かれてあった。
 
食べたい。でも東京に行く機会はない。
京都のどこかの店に置いていないだろうかと探していたところ、伊勢丹のデパ地下で見つけた。
これが実に値段が高い。
通常のボトルだと、２００ミリリットルで２０６０円だ。
成毛氏は「買って損はない」と書いていたが・・・
 
ところが、小さいボトルも一緒に並べてあった。
３０ミリリットルで８２０円。しかも、スポイト付き。
これを買った。
 

 
早速、ご飯を炊いて、卵かけご飯を作る。もちろん、究極の卵かけご飯の作り方でだ。
そして、最後に、燻製しょうゆを、とりあえず数滴垂らして食べてみる。
「ああ、本当に、燻製の味や」
数滴では足りず、もう少しかけてみる。
おいしい！
 
実は、成毛氏は、この本で、更に続けて「ここで、燻製オリーブオイルを加えようとかは考えてはならない。そうしたらもっとうまいに決まっている。しかし、その世界に足を踏み入れてしまうのは、人として許されないような気がする。もう、あちらの世界から戻ってこれないかもしれない」と書いている。
 
あちらの世界から戻ってこれなくてもいい。
次は、燻製オリーブオイルもかけてみよう。
 
 
 
 

 
これは、今朝の京都新聞朝刊に掲載された佐藤卓己京都大学教授の「論考２０１７」の見出しである。
 
「ミサイル発射。ミサイル発射。北朝鮮からミサイルが発射された模様です。頑丈な建物や地下に避難してください」・・・だが、大地震などに比べると、その対応策はリアリティーに乏しい。
 
そんな書き出しから、この論考は始まる。
私も、いつぞや、北朝鮮がミサイルを発射した際のテレビニュースで、上記のようなアナウンスを耳にした。
確かに、内閣官房の「国民保護ポータルサイト」にもそのような文が書かれてある。
でも、違和感を覚えた。
外に出ても、誰も不安がったり、もしミサイルが飛んで来たらどこに避難しようというような会話すら聞かれない。
第一、北朝鮮のミサイルというのは、建物や地下に避難すれば助かる程度の威力しかないのだろうか・・・
 
以前から気になっていたのは、安保関連法案などの戦争法や自衛隊の海外派兵などが国会などで取り上げられるのを軌を一にしたように、テレビニュースやワイドショーなどで北朝鮮ミサイル報道がなされることだ。
まるで、日本も軍隊を持たなければ国を守れないかのごとく、国民を煽っているような気がしてならない。
 
佐藤教授によると、北朝鮮と戦争になれば、より深刻な事態に陥る隣国の中国や韓国では、これほどの過熱したミサイル報道は見られないという。
そもそも北朝鮮にとって、核兵器も弾道ミサイルも、使ったら最後、自らの体制崩壊を招く「終末兵器」であるので、これらは対外的には「顕示的（ひけらかし）兵器」であり、対内的には「心理戦兵器」でもある。
日本メディアの過熱報道は、北朝鮮の国策プロパガンダに無料で放送枠を提供しているに等しい。
それに対抗するには、まず相手の期待通りには映像を流さないことが重要であるにもかかわらず、映像を垂れ流す日本メディアの意図は何か。
佐藤教授は、北朝鮮の脅威は、安倍政権が進める安全保障政策の追い風となると見越して、あえて日本政府との「共犯関係」を維持しているという見立てをされている。・・・納得！
しかし、更に、佐藤教授は、「警報」の訓練の前に必要なのは、情報の意図を見抜くわれわれ受け手のリテラシーの向上だと結ばれている。
 
テレビや新聞だけでなく、ＳＮＳの発達によって、世の中には様々な情報があふれている。
どういう意図で情報が流されているのか、何が真実なのか、しっかり見抜くリテラシーを身につけるよう、私たちは日々努力する必要がある。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
６月１１日が高校の同窓会だったので、前日１０日、久しぶりに郷里の岐阜へ出かけた。
前日に行ったのは、小学校時代の恩師Ｔ先生と会うため。
 
Ｔ先生は、小学校時代、担任ではなかったが、好きな先生の一人だった。
小学校卒業後は、年賀状を交換するだけだったが、Ｔ先生は、退職後の６４歳の時、京都造形大学の学生として陶芸の勉強に京都に来られ、そのことを取り上げた記事を新聞で読んだことをきっかけに、小学校卒業以来初めてお目にかかり、以来、交流が続いていた。
 
今年２月、Ｔ先生からお手紙をいただき、８７歳であること、３年前に心筋梗塞で入院されたり腸捻転の手術をされたこと、そして昨年、悪性の癌が発見され、２回も手術を受けられたことなどを知った。
早く会いに行きたいと思いつつ、ズルズルと時間だけが経過し、やっと６月１０日再会の運びとなった。
 
Ｔ先生は、想像していたよりはお元気そうで、その日も、所属されている団体の会合に出席されていたとのことだった。
奥様も病気なので、Ｔ先生が食事などは作られているようで、知らなければ、そんな重篤な病を抱えておられるようには見えない。
「自分が老老介護となるとは思ってもみなかった」と言われたが、二人の子どもさんが、岐阜や愛知におられると聞いて安心した。
互いの近況や京都の話、小学校時代の話などで、話題はつきなかった。
 
１日も長く元気でいてほしい、また米寿のお祝いもしたい、そんな思いで別れた。
 

 
２０１５年５月２８日付けブログで「ピースサインと平和運動の歩み」について書いた。
その際、引用した京都新聞の記事により、第２次世界大戦中、反ナチスの象徴として勝利のビクトリーを意味するＶサインが欧州で広まり、これを６０年代後半のアメリカで平和の象徴としての「ピース」に変え、日本に伝わったことを紹介した。
 
私も写真を撮られる時には、ほとんどいつもＶサイン（ピースサイン）を出してしまう。
 
でも、今、このＶサインに「待った！」がかかっている。
それが、２０１７年６月７日付け京都新聞夕刊の記事。
 
それは、インターネットに「Ｖサイン」をした写真を掲載すると、「指紋が盗まれる」かもしれない、という驚くべき内容。
デジタルカメラなどの進歩で、指の写真から指紋を読み取ることができるようになったためだ。
 
最近、オフィスへの入退室やコンピューターの利用許可などさまざまな用途のために、本人確認をする生体認証として、指紋はよく使われる情報である。
しかし、その指紋がデジカメで撮影された写真から読み取られてしまう。
確かに、デジカメで遠目に撮影された写真でも、拡大すると、顔のシワがくっきりと見えてしまうことからも、さもありなん。
盗んだ指紋を悪用した成り済ましが出てくると、深刻な事態につながりかねない。
 
これに対し、国立情報学研究所のチームは、盗難を防ぐ方法の開発を進めており、「１，２年後には実用化したい」としている。
 
Ｖサインにこんな落とし穴があったなんて、ビックリ！
 
 
 
 
 

 
６月４日は、虫歯予防デー。
 
友人Ｉさんが、私がブログで「歯周病になった」と書いたのを読んで、「是非、使ってみて」と勧めてくれたのが、ジェットウオッシャーと呼ばれる口の中の洗浄器。
 
水のジェット噴射で掃除をする機械があるが、あれのミニ版みたいなもの。
 
Ｉさんは、もう２０年以上前から使用しているようで、歯はとても健康で、手放せないとのことだった。
そんな物があるとは知らなかった。
 
早速、ヨドバシまで行ってみた。いくつかの会社から製品が出ている。
色んな人のブログを読んで、パナソニックのドルツの新製品を買おうと決めていた。
ところが、値段が１万円以上もする。躊躇・・・
帰宅してネット（楽天）で探す。
約８０００円で楽天ポイントが１０００点つくのがあったので、ネットで購入することに決めた。
 
先週から早速使い始めている。
洗面所で口を下にして、ノズルを口にの中に入れて、歯と歯の間、歯の表面、歯茎に水をジェット噴射する。
私は、歯を磨いた後にフロスをしてから、ジェットウオッシャーを使用するので、それほど汚れは出て来ないが、それでも、たまにフロスで取りきれなかった汚れが落ちてくる。
 
そして、使い終わった後は、口の中がなんとも言えずとても爽快。
オススメ！
 
 
 
 
 

 
昨日６月１日付け京都新聞朝刊に、木内現会長をはじめとする歴代会長その他の京都弁護士会の賛同会員で、「テロ等準備罪（共謀罪）はいらない！」という意見広告を出しました。
 
 

 
当事務所の村井弁護士は賛同元会長として、私は賛同会員として、名を連ねました。
 
以下は、意見広告の内容です。
 
私たち市民は、いつでも、どこでも、誰とでも、自由にものごとを考え、集まり、話をすることができる社会に生きています。これが日本国憲法の保障する、思想・信条の自由であり、集会・結社・言論の自由です。
 
かつて、私たちの国には、こういった自由が保障されない時代がありました。そして、今、国会に提出されている法案により共謀罪が新設されれば、私たちの社会から、再びこの自由が奪われることになりかねません。
 
政府は、過去３度廃案になった共謀罪を「テロ等準備罪」と言い換え、テロ対策の名目を持ち出して法案を成立させようとしています。しかし、法案の本質は何も変わっていません。テロリズムという言葉を入れても対象となる集団はなんら限定されず、対象となる犯罪も、テロと無関係な行為を広く含んでいます。そして何より、これまで処罰の対象とされていた行為や結果ではなく、その計画の段階を犯罪とするこの法案は、人の内心やコミュニケーションを処罰するものに他なりません。犯罪となる範囲を飛躍的に拡大し、曖昧にすることこそが法案の本質です。共謀罪が成立すれば、誰にでも、いつでも、犯罪を計画しているという疑いをかけ、捜査の対象とすることができるようになります。共謀罪は、権力による市民の監視を容易にし、市民による権力の監視を困難にするものです。
 
私たちは、これからも、自由に考え、集まり、話ができる社会に生きたいと強く願っています。私たちの社会に共謀罪は要りません。今国会において、テロ等準備罪という名の共謀罪に新設する法案を廃案とするよう強く求めます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
２０１７年５月２６日金曜日の夜、私が所属する法律家団体が「『子ども食堂』を考えよう」という例会を企画してくれたので、参加した。
 
場所は、京都市左京区にある「こども食堂のようなファミごはん」改め「あまなつだれでも食堂」。
毎週、金曜日夜、食堂が開かれている。
この食堂は、昨年、子ども食堂のシンポジュウムに参加した時に、パネラーの一人であった林葉月さんが運営者の一人となっている食堂で、シンポジュウムで話を聞いて以来、一度、行ってみたいと思っていた。
 
場所は、左京区浄土寺の住宅街の民家。「甘夏ハウス」という看板が出ている。
 

 

 
午後７時が集合時間だったが、参加者の弁護士以外に、子ども達や親御さん達で、とてもにぎやかな状況だった。
 
畳敷きの部屋に、何台かテーブルが置かれ、好きな場所に座る。
壁際には、本日のメニューが並べられているので、好きな量だけ食べてよい。
今日は、ミートスパゲティーと豆腐サラダそしてスープ。
 

 
暖かいし、美味しい。
（料理の写真を撮り忘れてしまった・・・）
 
忙しい合間をぬって、運営者のお一人から、簡単に報告をいただく。
 
・開始は、２０１６年２月２６日から。毎週金曜日。
・高放射線量地域で暮らす子どもらのための保養合宿で調理を担当されてきた３人で始める。
・食堂の名前を今年４月から変えたのは、「ファミ」が「家族」を連想させること、「こども」だけでなく、幅広い年齢層の人に来てもらいたいから。
・現在は、子どもとその親の来訪が中心。１回に２０人から３０人が参加。
・食事代は、１８歳以下の子どもは無料。おとなは、基本は５００円だが、いくら払ってもよい。
・行政にはモノを言いたいから、お金はもらっていない。
・会計は、カンパなどでまかなわれている。
・宣伝方法は、近隣の小学校にちらしを持って行ったりしている。
・経済的貧困だけでなく、「つながりの貧困」もあるのでは。地域の中で夏祭りのようなものも開催していきたい。
 
「無理しないこと」「続けること」を念頭にされてきたということだが、食材にも良質なものを使用されており、アレルギーへの配慮もある。
利害関係のない関わりやしがらみなく行ける場所が継続的にあることによって、予防的な意味での貧困対策になるのではないかと考え、生きる上でとても大切な「ごはんがおいしく食べられる」場所を提供する。
 
気負いのない、素晴らしい活動だ。
 
これからもこのような活動を応援していきたい。
 
 
 
 
 
 
 

 
これまで気になっていた品を見つけた時は、なんとなく嬉しいものである。
ゼスト御池に買い物に行き、たまたま見つけた。
 
それは、FLOAT   LEMON   TEA
 

 
レモンと紅茶のティーパックをセットした新しい形のレモンティー。
以前、料理教室「Ａｎｇｅｌ　Ｋｉｔｃｈｅｎ」のブログでＡちゃん先生が書かれていて、１度、飲んでみたいと思っていた。
レモンティーは、時々、飲みたくなるが、そのためにレモンを１個買うと使い切れない。
しかし、このフロート・レモン・ティーは、国産のレモンをそのまま輪切りにして乾燥させたものと無農薬・化学肥料なしの国産紅茶のティーパックとがセットされている。
 
 

 
久しぶりのレモンティー・・・
満足、満足
 
 

 
ＧＷが終わって、まだ２週間余りが経過しただけなのに、このところ真夏のような暑さで、身体がついていかない。
 
もはや少し古い話題になってしまったが、ＧＷは、富士山が見える山梨県の山２座に登った。
山梨県には、富士山が眼前にそびえる見晴らしの良い山が多い。
目の前にドーンと現れる雄大な富士山の姿は、本当に絶景だ。
ＧＷは晴天に恵まれ、２座とも、富士山を堪能することができた。
 
まずは、蛾ヶ岳（ひるがたけ。１２９７Ｍ）。山梨１００名山。
丹沢にも蛭ヶ岳があるが、こちらの山は、「蛾」（が）と書いて「ヒル」と読ませている。
 
標高８８０Ｍの所に、四尾蓮湖（しびれこ）という湖があり、そこが登山口となっている。
 

 
整備された坂を登って行き、尾根に出ると、そこからは、ほぼ平行歩きが続き、最後だけ１５～２０分ほどの急登となる。
 
山頂からの雄大な富士山。素晴らしい！
 

 
 
ヒルが出そうな山ではなかったので、下山後、駐車場のおじさんに「なぜ、蛾ヶ岳と言うの？」と尋ねると、昔、武田信玄の館から正午になると、この山の真上に太陽が来ることから「昼ケ岳」と呼んだことに由来するとのことだった。
 
翌日は、七面山（しちめんさん。１９８２Ｍ）。山梨百名山でもあり、日本２００名山でもある。
そして日蓮宗の聖地として名を馳せる。
標高差が、上り約１５００Ｍ、下り約１７００Ｍもあり、体力的にはやや不安を感じる。
 
宗教の山らしい、表参道の入り口。
 

 
愛宕山の参道のようなジグザグの道がずっと続く。
途中、下山してくる白装束の信者の集団と何組もすれ違う。
おそらく１７１０Ｍの地点にある敬慎院という宿坊から下山してきているのだろう。
皆、「南無妙法蓮華教」と唱和しながら下山されてくる。
中には、高齢の方もおり、支えてもらいながらも、自分の足で歩いている。さすが修行だ。
 
純粋の登山者は、少ないような気がした。
 
敬慎院を超え、山頂へ向かう。
途中から見える、山頂付近の大崩壊地・大ガレは迫力満点。
 

 
ヘトヘトになって、やっと山頂に到着。
山頂は、木々が立ち並び、展望はないが、広場になっていた。
 

 
そして、上りの時には雲に隠れていたが、下りで顔を出してくれた富士山。
 

 
下山は、裏参道を下る。
表参道よりは、山道らしい登山道。
標高差約１７００Ｍを下ったのだから、足が棒のようになり、クタクタになったことは言うまでもない。
 
帰途、前夜に宿泊した「ひのや旅館」に下山の挨拶に行くと、旅館のおばあちゃんからたくさんのナメコをいただき、思わぬご褒美に万歳！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
「グルテンフリー」という言葉をご存知だろうか。
私は、世界的なテニスのトッププレーヤーであるノバク・ジョコビッチの著書「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を読んで、初めて「グルテンフリー」という言葉を知った。
 
両親がピザ屋であったにもかかわらず、ジョコビッチは、小麦と乳製品に対して強い不耐症があった。そのためジョコビッチは食事からグルテンを一切排除し、ついに世界１位のテニスプレーヤーになった。
 
ジョコビッチにはグルテン不耐症があった。
では、それがない人の健康や体調にとって、小麦などのグルテンはどうなのか？
 
次に私が読んだ本は「長生きしたけりゃパンは食べるな」（フォーブス弥生著）。
小麦がなぜ健康に悪いのか？
小麦にはグルテンというタンパク質の混合物が含まれている。グルテンは水を吸うと、ネバネバとした粘着性を発揮し、これが腸の表面に薄く付着することで、腸は十分はたらけず、グルテンの消化が進まなくなり炎症が起こる。炎症が長引けば、腸粘膜で構成される腸壁が傷つき、腸に穴があく。
しかも、古代の小麦と比べると、品種改良された現代の小麦は、グルテンが約４０倍以上も多くなっており、腸の機能を損なわせる粘着性も高まっているという。
 
同書には、健康な人でも、とにかく１４日間やってみましょう、そして１４日後に始める前と今の体調や心の状態を観察してみてください、と書かれてあった。
 
それで、ＧＷに入る２週間前に小麦抜き生活の「実験」をしてみることにした。
 
「実験」をしてみてわかったが、小麦抜き生活は、結構、難しい。
朝食は、食パンをやめ、果物やヨーグルトだけで済ませた。
醤油には小麦が入っていることを初めて知ったが、これはどうすることもできず、使用した（小麦のない醤油も売ってはいるが）。
好きなパスタもグルテンフリーパスタに変えたりして、他の食事は、自分で作る限りは、小麦を抜くことはできた。
大好きなカレーも、小麦を入れなくても、スパイスを混ぜ合わせて意外と美味しく作れることもわかった。
でも、外食だと、サラダのドレッシングや料理のとろみに小麦が使ってあるかもしれないという不安は常にあった。
 
その意味で、「実験」の２週間、完全に小麦を抜けたかどうかは疑問だが、結局、２週間後の私の体調は、別に前と変わることはなかった。
 
今は、朝食の食パンも再開し、普通の小麦あり生活に戻った。
ただ、できるだけ小麦を避けることを心がけるようになったことは、私の小さな食生活の変化である。
 
 

 
「がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事」（幻冬舎）の著書で、フレンチシェフの神尾哲夫さんが、２０１７年５月４日死去された。
 
この本は、２０１７年３月に発行され、発売２ヶ月で１５万部のベストセラーとなったという。
私もたまたま書店で見つけ、すぐに買って読み、とても刺激になった。
私の日常の食事の中にも、できるところから実践している。
 
神尾さんは、２００３年、５１歳の時に、末期ステージⅣの前立腺がんであることが判明し、骨にも転移していた。
医者からは、余命何ヶ月などという次元ではないと言われた。
しかし、神尾さんは、手術後、抗がん剤治療を選択せず、「食」で命のリセットに挑戦しようと決意した。
 
神尾さんの言葉
「人の体は、その人が食べたものでできています。そして、体の大部分の細胞は、それぞれ一定の期間ごとに新陳代謝を繰り返しています。
ならば、食事の徹底的な改善が、自分の体のがん細胞の勢いをそぐ一方で、健全な他の細胞たたちを元気づけ、命の日延べにつながる可能性もあるのではないだろうか・・・」
 
神尾さんは亡くなられてしまったが、この著書は、がん宣告から１４年間も生きることができた源があふれている、神尾さんの遺言のようなものとなった。
 
合掌
 
 
 
 

 
裁判所の周辺＝うちの事務所の周辺には、高級和食の店が何軒かある。
祇園などで店を出すよりは、家賃が安いからだろうか。
味が良ければ、立地が多少不便でも、客は来るものだ。
 
２０１７年４月２５日、うちの事務所の隣の部屋（１０２号室）に、高級和食店がオープンした。
店の名前は「木山」。
今年１月頃から部屋の改装工事が始まり、何ができるのかなあと思っていたら、和食の店と聞いた。結局、工事は開店ギリギリまでされていた。
 
 

 
うちの事務所があるマンションの玄関。
 

 
庭をつぶして、店への入り口となった。
 

 
店主は、木山義朗さん。
京都「和久傳」で１５年研鑽を積まれてきた方とのこと（これはネットの情報ですが）。
お隣さんなので、時々お目にかかって挨拶するが、まだ若そうで感じの良い方。
 
高級和食店と書いたが、要予約で、昼は１万円、夜は１万５０００円と２万円。
 
お隣さんでも、ちょっと敷居は高いです（笑）。
 

 
先週、安斎育郎先生の喜寿記念の絵手紙展に行ったことは、２０１７年４月２４日付けブログで書いた。
 
そして今日、安斎先生から礼状が届いた。
それも印刷されたものではなく、絵手紙で！
絵手紙展を見に行った人全員に絵手紙で礼状を書かれたのだろうか？気が遠くなりそう！
これも安斎先生の人柄ですね。
有り難うございました！
 

 
これから元気老人で、平和のために頑張ってください。
 
 
 
 
 

 
＃東北でよかった
 
早池峰山のウスユキソウ
 

 
岩木山と弘前城の桜
 

 

 
 
＃東北へ行こう